Сброс веса
без ограничительных
диет и срывов
Пройдите минутный тест о своих привычках и получите дневник питания для достижения результатов
Ваш пол1 / 10
Отзывы наших пользователей
Ольга Назарова
Скинула 7 кг за 4 недели
23 мая 2025"Отличный дневник! Боялась, что мне будет тяжело ему следовать, но на деле это оказалось совсем не так. Результат говори сам за себя!"
5
Георгий Жданов
Избавился от живота и улучшил самочувствие
10 июня 2025"Результаты просто ошеломительные. И рецепы что надо. Очень вкусно. Я доволен на 100%"
3
Мария Боброва
Привела тело в форму после родов
3 мая 2025"Это просто мое спасение🔥 С малышом вообще нет времени думать что готовить и уж тем более тратить кучу времени на приготовление. А с дневником питания и о головной боли избавилась и вернула своему телу хорошую форму"
10
Каких результатов вы ходите добиться с помощью плана питания?
2/10
Укажите уровень своей физической активности
3/10
Укажите ваши параметры
4/10
Сколько раз в день вы кушаете?
5/10
Какие белки вы хотели бы видеть в своем рационе?
6/10
Какие жиры вы хотели бы видеть в своем рационе?
7/10
Какие углеводы вы хотели бы видеть в своем рационе?
8/10
Какие овощи вы хотели бы видеть в своем рационе?
9/10
Есть ли у вас вредные привычки?
10 /10
0%
Анализируем ваши ответы
Резюмевашего профиля
Ваш вес
через 4 недели, следуя дневнику питания
неделянеделянеделянеделя
Ваш ИМТ
через 4 недели, следуя дневнику питания
Ваш метаболический возраст
метаболический
фактический
Рекомендуемое
количество воды
1,5 литра в день
1,5 л
Норма калорий
2100 ккал
2100 ккал
0
Калории
5000
Калорий
Зоны похудения
ЛицоЖивотРукиНоги
Оформление доступа
Дневник Питания
Доступ по акции*
Всего за: 29 {{ product.displayCurrencySymbol }}До конца Акции:
15
:
00